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A dieta cetogênica é uma alimentação com baixo consumo de carboidratos e alto consumo de gorduras, criada para impulsionar o metabolismo e acelerar a queima de gordura no corpo.
Perda de peso e queima de gordura
Metabolismo mais rápido e açúcar no sangue estável
Envelhecimento mais lento e menos inflamação
Melhor sono, humor e energia









Você sempre pode alterar isso nas configurações depois:


🍳 Mais de 1000 Receitas Cetogênicas
perfeitas para você e que vão te ajudar a alcançar um peso saudável da forma mais prazerosa possível!
✨ 100+ Treinos e Exercícios
Treinos simples, exercícios de yoga, guias de meditação e muito mais para ajudar você a emagrecer mais rápido e ver resultados em menos tempo.
⚡ Desafios Motivadores
Adaptados às suas respostas do quiz e às suas preferências, fáceis de preparar e incrivelmente saborosos.
🌱 Guias de Nutrição e Saúde
Guias aprofundados sobre nutrição, treinos, estilo de vida saudável e outras dicas úteis, escritos pelos melhores especialistas em nutrição, personal trainers e psicólogos.
🔍 Acompanhamento & Visualização
Todas as ferramentas no seu bolso para acompanhar e visualizar seu progresso incrível e alcançar seus objetivos de peso no prazo certo.

Baseado em suas respostas, montamos um plano personalizado para você atingir o seu peso ideal em até 4 semanas.




Objetivo:

Meta de peso:
kg
Com base nas suas informações pessoais e objetivos, criamos um plano de dieta cetogênica 100% personalizado para você. Nossa abordagem estratégica foi feita para que você consiga potencializar sua perda de peso em 4 semanas, respeitando seu estilo de vida, sua rotina e o que você gosta de comer.
Seu plano inclui:
🔥Como Fazer a Dieta Cetogênica do Jeito Certo: Baseado nas pesquisas mais recentes de universidades renomadas, desenvolvemos o Protocolo Keto 30D: a forma mais eficaz e segura de entrar em cetose e queimar gordura rapidamente, sem passar fome e sem perder massa muscular.
⚡Potencialize a Queima de Gordura em Cetose: Saiba exatamente o que comer, em quais quantidades e em quais horários para manter seu corpo em cetose, acelerar a queima de gordura e se sentir saciada por muito mais tempo.
👗Como se Ver com Outro Corpo no Espelho em 7 Dias: Aprenda o método mais simples para desinchar, reduzir medidas e notar diferença real no espelho em menos de 7 dias, usando a dieta cetogênica do jeito certo.
🔒Protocolo Anti-Efeito Sanfona: Descubra como manter o peso que você perdeu com a dieta cetogênica e não voltar a engordar, mesmo depois de sair da fase mais restrita do plano.
🔥Descubra Como Acelerar Seu Metabolismo e Queimar Gordura em Cetose: Aprenda as principais estratégias para ativar seu metabolismo naturalmente, mantendo o corpo queimando gordura mesmo em repouso, usando o poder da cetose a seu favor.
🎯Definição de Metas Diárias: Um sistema simples para você saber exatamente o que fazer todo dia, sem se perder, sem confusão e sem abandonar o plano no meio do caminho.
🚀Protocolo Anti-Procrastinação: Descubra o método usado por pessoas altamente disciplinadas para parar de adiar sua mudança de corpo e seguir firme até o resultado final.
📊 Planilha de Acompanhamento de Resultados: Veja na prática o quanto você está evoluindo semana após semana, com um controle simples de peso, medidas e progresso visual.


“Passei anos ganhando peso e nada parecia funcionar. Sinceramente, no começo eu fiquei bem desconfiada, mas resolvi tentar. Em apenas 6 semanas, já eliminei 22 kg. Hoje eu me sinto muito melhor, mais confiante e com muito mais energia do que tinha anos atrás. O processo é simples, fácil de seguir e realmente funciona. Recomendo de coração.” - Jennifer P.


“Tenho uma rotina extremamente corrida e sempre lutei com meu corpo. Nunca consegui manter nada por muito tempo. Depois que comecei esse plano, tudo mudou. Em poucas semanas, perdi 18 kg e recuperei algo que eu achava que tinha perdido: minha autoestima. Me sinto mais feliz, confiante e cheia de energia — e o melhor é que ainda consigo comer coisas que eu gosto.”
- Fernanda R.


“Eu já tinha tentado de tudo, mas sempre desistia no meio do caminho. Dessa vez foi diferente. O plano é simples, prático e realmente encaixa na rotina. Em poucas semanas, reduzi 5 números de roupa e nunca me senti tão bem comigo mesma. Tenho mais disposição, mais leveza e finalmente voltei a gostar do que vejo no espelho.”
- Juliana A.


“Eu achava que meu corpo não mudava mais. Já tinha aceitado viver inchada e sem ânimo. Quando comecei a seguir o plano, percebi que era diferente: sem sofrimento, sem complicação. Em poucas semanas, perdi 9 cm de cintura e minha energia voltou. Hoje me sinto mais confiante, mais leve e com vontade de cuidar de mim de novo.”
- Renata M.


“Depois de tantas tentativas frustradas, eu já não acreditava em mais nada. Nada funcionava por muito tempo. Quando comecei esse plano, achei que seria só mais um… mas me enganei. Ele é extremamente fácil de seguir, não passo fome e não precisei virar minha rotina do avesso. Em poucas semanas, voltei a usar roupas que estavam esquecidas no armário. Simplesmente Amei.”
- Camila R.




A compra deste material é totalmente sem risco para você.
Se ele não atender às suas expectativas nos primeiros 30 dias após a compra, nós reembolsaremos todo o valor que você pagou, sem fazer perguntas.
❓Isso realmente funciona ou é só mais uma promessa falsa?
Sim, funciona — e não é mais uma promessa vazia. O Keto 30D foi criado pra quem já tentou de tudo e nunca teve resultado.
Funciona porque a dieta cetogênica coloca seu corpo em modo de queima de gordura 24h por dia.
e quando você ativa a cetose do jeito certo, o emagrecimento deixa de ser esforço e vira consequência.
⏱️Em quanto tempo eu começo a ver resultados?
Muita gente já nota diferença nas primeiras 2 semanas — seja na balança, nas roupas ou no espelho.
Mas o protocolo do Keto 30D é pensado pra 4 semanas de transformação, com metas realistas e fáceis de seguir. Você vai se surpreender com o que é possível quando faz do jeito certo.
🧍♀️Funciona mesmo comigo que já tentei de tudo?
Principalmente com você.
Esse plano foi criado para quem já cansou de dietas que prometem muito e não entregam nada.
A maioria das pessoas que hoje têm resultado com a Dieta Cetogênica também já estava desacreditada antes.
A diferença está em como o método é aplicado de forma simples, respeitando a sua rotina e a sua realidade.
🛒 Vou precisar comprar alimentos caros ou difíceis de encontrar?
Não. O plano utiliza alimentos comuns e fáceis de encontrar em qualquer mercado.
Você não vai precisar comprar nada importado ou caro.
Pelo contrário: muitas pessoas relatam que acabam gastando menos com alimentação, por fazer escolhas mais estratégicas e evitar beliscos ao longo do dia.
❤️🩹Isso faz mal pra saúde?
De jeito nenhum. O Keto 30D foi pensado pra ser o mais seguro possível.
Nada de radicalismo, efeito colateral ou restrição maluca.
Tudo respeita o seu corpo, seu tempo e seu bem-estar.
A ideia é emagrecer com saúde, sem perder energia ou massa magra.
⚠️Tem efeito colateral?
Não. O protocolo não usa nenhum tipo de remédio e você pode aplicar com tranquilidade, sem medo.
É um método que se adapta à sua rotina e não interfere na sua saúde física ou emocional.
🔬Tem base científica ou é só “achismo”?
Tem sim. O Keto 30D foi montado com base em descobertas de universidades como Harvard, que comprovam os mecanismos por trás da queima de gordura.
A diferença é que traduzimos tudo pra uma linguagem simples, prática e acessível pra você aplicar de verdade.
👤Esse plano serve pra mim? É adaptado pro meu caso?
Sim!
Quando você compra, o plano é personalizado com base nas suas respostas do quiz, rotina e objetivo.
Ou seja: não é uma fórmula genérica.
Ele é adaptado pro seu estilo de vida, do seu jeito e no seu ritmo.
🍽️ Preciso contar calorias ou acompanhar macronutrientes?
Não. O plano foi criado para funcionar sem que você precise ficar contando calorias ou fazendo cálculos complicados.
Você recebe orientações simples sobre o que comer e em quais quantidades, de forma prática, para entrar em cetose e manter a queima de gordura sem transformar sua rotina em uma planilha.
🥗 As receitas são fáceis de preparar?
Sim. As receitas são simples, rápidas e pensadas para a vida real.
Não exigem habilidades na cozinha nem ingredientes difíceis. A maioria pode ser preparada em poucos minutos, com opções práticas para quem tem pouco tempo ou não gosta de cozinhar.
🛡️Tem garantia? E se eu não gostar?
Tem garantia total de satisfação.
Se você seguir o plano e não tiver resultado, é só mandar um e-mail que devolvemos seu dinheiro.
Simples assim. O objetivo é entregar um plano que funcione de verdade — e se não funcionar pra você, você não paga por isso.
📦Como funciona a entrega do plano?
Depois da compra aprovada, o plano chega direto no seu e-mail.
É tudo digital e entregue na hora.
Você já pode começar no mesmo dia, é só abrir, seguir o passo a passo e iniciar sua transformação com o Keto 30D.




Objetivo:

Meta de peso:
kg
O melhor plano para atingir seu objetivo
Economize 60%
De R$ 120,00 Por R$ 47
Por dia
Garantia de Reembolso de 30 Dias
*O pagamento é único e o acesso é para sempre
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“Tenho uma rotina extremamente corrida e sempre lutei com meu corpo. Nunca consegui manter nada por muito tempo. Depois que comecei esse plano, tudo mudou. Em poucas semanas, perdi 18 kg e recuperei algo que eu achava que tinha perdido: minha autoestima. Me sinto mais feliz, confiante e cheia de energia — e o melhor é que ainda consigo comer coisas que eu gosto.”
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- Juliana A.


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Como a dieta cetogênica personalizada é adaptada às minhas necessidades?
Nossa dieta cetogênica personalizada é criada pensando em você.
O plano é ajustado ao seu estilo de vida, rotina diária e preferências alimentares, garantindo que ele se encaixe perfeitamente no seu dia a dia.
Seja qual for o seu objetivo de saúde, restrição alimentar ou nível de rotina corrida, nós criamos um plano que torna a dieta keto simples, prazerosa e eficaz.
Com refeições que você realmente gosta e uma estrutura feita para funcionar para você, manter o foco nunca foi tão fácil.
E não para por aí. Para potencializar seus resultados, seu plano personalizado também inclui treinos fáceis de seguir, exercícios de yoga e meditações ajustadas ao seu nível atual de condicionamento físico.
Juntos, eles vão apoiar sua jornada rumo a uma versão mais saudável, em forma e cheia de energia de você.
Quais tipos de alimentos estão incluídos na dieta cetogênica?
A dieta cetogênica é baseada em alimentos com baixo teor de carboidratos e alto teor de gorduras boas, que ajudam o corpo a queimar gordura como fonte de energia.
Ela inclui alimentos como carnes, peixes, ovos, queijos e vegetais com baixo carboidrato, além de gorduras saudáveis como azeite de oliva, abacate e oleaginosas.
O foco é em refeições que promovem saciedade, mantêm a energia estável e auxiliam no emagrecimento com ingredientes nutritivos, saborosos e benéficos para a saúde.
Como funciona a dieta cetogênica?
Para gerar resultados positivos, a dieta cetogênica precisa ser muito baixa em carboidratos, rica em gorduras e com uma quantidade moderada de proteínas.
Essa redução de carboidratos leva o corpo a um estado metabólico chamado cetose. Nesse estado, o organismo se torna extremamente eficiente em usar gordura como fonte de energia.
A dieta cetogênica pode reduzir significativamente os níveis de açúcar no sangue e de insulina, além de auxiliar no processo de emagrecimento.
Em quanto tempo posso esperar ver resultados?
Você já começa a se sentir mais energizado e saudável em apenas algumas semanas!
Nossos usuários relatam resultados visíveis entre 2 a 4 semanas.
Este plano foi desenvolvido para gerar resultados rápidos e sustentáveis — você vai se surpreender com a rapidez com que vai se sentir e se ver melhor!
Preciso contar calorias ou acompanhar macronutrientes?
Não! Você não precisa contar calorias nem acompanhar macros.
O plano foi criado para tornar a alimentação saudável simples e prazerosa. Você vai consumir refeições equilibradas e nutritivas que naturalmente apoiam seus objetivos, sem a complicação de ficar contando tudo o tempo todo.
É só aproveitar a comida e deixar o plano trabalhar por você!
As receitas são fáceis de preparar?
Sim! As receitas são rápidas e simples.
A maioria leva entre 10 e 30 minutos e utiliza ingredientes frescos e fáceis de encontrar.
Seja você iniciante na cozinha ou alguém mais experiente, as refeições são práticas, saborosas e pensadas para se adaptar aos seus objetivos, gostos e estilo de vida.
Com que frequência meu plano será atualizado conforme eu evoluo?
Seu plano será atualizado regularmente de acordo com o seu progresso!
À medida que você alcança marcos importantes e se aproxima dos seus objetivos, ajustamos suas refeições para manter você no caminho certo e garantir resultados contínuos.

Não teve resultados? Entre em contato com nosso suporte ao cliente reembolsamos 100% do seu investimento, sem perguntas.


Receba seu plano de dieta cetogênica baseado na sua idade
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